Manfaat dan Cara Membuat Entry Journal dalam Kehidupan Sehari-hari
Entry journal merupakan salah satu kebiasaan yang sangat bermanfaat dalam kehidupan sehari-hari. Dengan membuat entry journal, seseorang dapat mencatat segala aktivitas, perasaan, dan pikiran yang terjadi setiap harinya. Hal ini dapat membantu seseorang untuk lebih sadar akan diri sendiri, mengelola emosi dengan lebih baik, serta meningkatkan produktivitas dan kesejahteraan mental. Manfaat dari membuat entry journal…