journal psychology

Manfaat Terapi Jurnal dalam Psikologi: Memahami Diri dan Menemukan Solusi Terapi jurnal merupakan salah satu metode yang digunakan dalam bidang psikologi untuk membantu individu memahami diri mereka sendiri dan menemukan solusi atas masalah yang dihadapi. Dengan mencatat pikiran, perasaan, dan pengalaman mereka dalam jurnal, individu dapat lebih memahami diri mereka sendiri dan mengidentifikasi pola-pola pikiran…