jurnal kesehatan

Olahraga adalah kegiatan yang penting untuk menjaga kesehatan tubuh. Menurut Jurnal Kesehatan, terdapat banyak manfaat olahraga bagi kesehatan tubuh yang tidak bisa diabaikan. Dalam artikel ini, kita akan membahas beberapa manfaat olahraga bagi kesehatan tubuh berdasarkan penelitian yang dilakukan dalam Jurnal Kesehatan. Salah satu manfaat utama olahraga bagi kesehatan tubuh adalah meningkatkan kondisi jantung dan…