Manfaat Membuat Jurnal Kebiasaan dan Cara Membuatnya
Jurnal kebiasaan adalah catatan yang berisi aktivitas sehari-hari yang dilakukan secara rutin. Membuat jurnal kebiasaan dapat membantu seseorang untuk memantau dan meningkatkan kualitas hidupnya. Dengan mencatat kegiatan sehari-hari, seseorang bisa lebih mudah melacak perkembangan diri serta mengetahui hal-hal yang perlu diperbaiki. Manfaat membuat jurnal kebiasaan sangatlah banyak. Salah satunya adalah membantu seseorang untuk lebih disiplin…